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Es gibt viele Gründe, warum es uns schwer­fällt, unse­ren tiefs­ten Gefüh­len zu begeg­nen. Die Leute schä­men sich und fürch­ten sich vor dem, was Andere über sie den­ken könn­ten, wenn sie sich offen­ba­ren. Sie haben Angst, dass sie zurück­ge­wie­sen, ver­ach­tet oder gede­mü­tigt wer­den. In der The­ra­pie begin­nen sie zu ler­nen, dass die Dinge, die sie umtrei­ben, uns alle umtrei­ben. Sie sind nicht anders­ar­tig. Es ist ein Gefühl, das sagt: „Will­kom­men in der Menschheit“.

Irvin D. Yalom